Le QI GONG associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Les mouvements sont répétés par petites séquences puis enchainés petit à petit, sur un fond musical zen. Ils aident à faire circuler l'énergie interne. A la sortie du cours, on se sent détendu, apaisé. Le corps est comme dérouillé, tout en douceur.
Association Sports et Détente
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57140 Norroy le Veneur
Président : Philippe Favre-Monnet
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Communication et dimanche du couarail
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